E ai ? tudo bem como você?
Comigo não, ontem fui para o primeiro dia de academia, no começo pareceu tudo ótimo, me senti na Vibe . Fiz os últimos cadastros, registraram minha digital que dá entrada na academia. Como estava bem ansioso cheguei na academia uma hora antes do que a aula.
Para estrear em grande enstilo escolhi a Natação, fui todo pomposo pro vestiário, vesti minha Sunga, os óculos aquela toca ridícula e então a professora mandou cair na água. Conversou um pouco comigo e aí ela virou o Hitler, sério, ela pegou muito puxado. Sou sedentário e fumante, fiz 35 idas e voltas na piscina com todos os tipos de nado, foi bem difícil, mas no final me senti orgulhoso de ter conseguido nadar tanto.
Aí decidi sair da água e quando fui me apoiar na escada veio o primeiro impacto, as pernas que estavam leves dentro d´agua agora estavam com 400 kgs cada e quase que eu não consigo sair.
Depois de quase cair e conseguir sair, sentei um pouco, bebi agua e fui tomar uma ducha. Quando cheguei em casa até minha axila estava dolorida, e lembrei que não fiz alongamento nem antes e nem depois, tomei dorflex e caí na cama.
Hoje acordei sem dor e mais disposto, não sei se é psicológico ou real, mas passei o dia inteiro me sentindo bem.
Mais tarde volto pra academia, e hoje faço as avaliações físicas para poder começar a treinar.
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